齐鲁网泰安6月7日讯（肥城台记者纪宗玉）伴随着社会的发展，电脑的普及，越来越多的年轻人因长期使用电子产品而患上了眼科疾病，尤其是干眼症。专家建议，为预防干眼症，市民应减少电子产品的使用，多喝水，多吃蔬菜和水果，做到合理膳食。

近日，肥城市民王先生眼睛出现干涩、异物感、流泪的现象。一开始他没在意，自己买了滴眼液使用。可过了很长时间，王先生的眼疾依然没有好转，他就赶紧去医院检查，结果医生告诉他患上了干眼症。据肥城光明眼科医院医生张洪婷介绍，现代社会，很多年轻人长时间使用电子产品，如手机、电脑、ipad等，容易患上干眼症、视疲劳、结膜炎、眼底黄斑病变等眼科疾病，其中，干眼症发病率最高。“干眼症是眼科常见的疾病，是一种结膜角膜不能湿润的炎症反应，常见症状为眼疲劳、异物感、干涩感等，易发人群为老年人。”张洪婷说，“而伴随着社会发展，电脑的逐渐普及，越来越多的年轻人由于长期使用电子产品、佩戴隐形眼镜等原因成为干眼症的高发人群。”

张洪婷建议，为预防干眼症，年轻人应减少电子产品的使用，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是苹果、西红柿、胡萝卜等“护眼食物”。电脑一族平时上班时可多眨眼，每隔一小时让眼睛休息10分钟，眼睛与电脑屏幕要保持50-70厘米的距离，也可多做眼保健操。一旦眼睛出现不适感，应及时去医院就医，避免耽误病情。

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